再过5天，丁丁就2周岁生日了，没想到在这个时候，他得了口腔溃疡，下嘴唇的地方长了一个小洞，看他吃东西都要痛一下的样子，真的有点心疼。
不过还好，今天晚上看他的那个小伤口有点变大了，应该是快好了的迹象。
另外，今天中午和丁丁妈在吃榴莲的时候，小家伙很想吃，就给他吃了一块榴莲肉，网上查了一下，好象问题不会很大，这下放心许多。
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丁丁第一次得了口腔溃疡
原来股票分红了还要除权
以前做股票，喜欢换来换去，每年要支付掉一大笔的手续费用，持有一个股票的时间一般也不会超过一个月，而且换股票的话，要常常找资料，要花费一些精力。
从前年开始，不再去追逐那些大起大落的股票，而是一直持有中国石油和建设银行，期间分别在15块多和6块多的价格抛掉过，今年下跌的时候又去买了回来，本以为可以等来一些分红，心中暗自窃喜。
可没想到，今天是建设银行除息日，昨天还是4.9的股票，今天变成4.7了，原来股票分红派现，是要把股票价格减掉的，那不等于没派现吗？
闻北京悟本堂被查及湖南卫视百科全说停播
上午在收音机里听到北京悟本堂被查，还有湖南卫视的《百科全说》栏目也被停播。
心里在庆幸自己没有按照张悟本书中的方法去实践的同时，也替好多至今还被蒙在鼓里，天天吃生茄子，喝绿豆汤的人们担心，希望一些权威媒体加大宣传力度，同时也希望今后此类不负责任的书籍少在市场上流通。
可以买入中国石油和建设银行了
今日大盘大跌。
中国石油跌到11块以内了，大大出乎我的意料，建设银行目前的市盈率只有8倍多，个人认为现在可以放心的买入中国石油和建设银行了
为何不让工作快乐起来？
最近，看到身边的有些朋友，经常会因为一些工作上的小事情，搞得自己很不开心。而事实上，他们的生活工作，其实都不错。
如果他们能够想明白一点：人这一生，有大半辈子都是在工作，如果能够让工作快乐起来，岂不是更好？
八段锦口令
八段锦口令:
双手托天理三焦，
左右开弓似射雕。
调理脾胃臂单举，
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，
两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增力气，
背后七颠百病消。
凉拌西芹的做法
1、将西芹去掉老茎，撕去老筋，清洗干净，留嫩叶，西芹切成长段再切片，撒少许盐腌15分钟，蒜瓣切片；
2、将腌过的西芹用凉开水冲洗干净，加入蒜片、剁辣椒，淋蚝油、香油拌匀，用密封保鲜盒装好入冰箱冷藏后，即可食用。
1、芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把嫩叶扔掉；
2、如果不能接受西芹生拌的做法，可以将西芹入撒了盐的开水中焯一下，焯水后要马上冲凉，能够保持西芹的颜色翠绿不变。用盐腌出多余的水分，西芹吃起来会更加爽脆。
3、西芹具有平肝降压的功效：它含酸性的降压成分，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效；西芹是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它可以加快肠子的蠕动，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的；它还养血补虚：西芹含铁量较高，能补充妇女经血的损失，常食用能避免皮肤苍白、干燥、面色暗淡，而且可使目光有神，头发黑亮。
读张悟本《把吃出来的病吃回去》有感
现在大家都自己的健康都挺重视，碰巧近日有同事在看张悟本《把吃出来的病吃回去》,我也凑热闹买了一本来读。
花了4个晚上从头到尾读完，最大的感受就是他这本书里推荐的白萝卜、绿豆和长茄子。就这3样是他食疗谱上的主菜。他竟然用它们治好了肺癌、糖尿病、心脑血管疾病、肺炎、脾胃不和、痛经、便秘、慢性妇科病、牛皮癣、丹毒、皮炎、咳嗽、哮喘、前列腺炎、痛风等多种疑难病症。
出于个人的习惯，对于过分美好的事情总是保持一份警惕，于是到网上搜索了一下，盲目崇拜者和批评者皆有。
所以对于书中提到的生吃茄子，本人还是认同一些网友的说法：生茄子含有一种茄碱，吃多了会中毒的，我是绝对不会吃的。
但是绿豆汤，夏天快到了，煮来吃吃也无妨。
减肥早餐食谱
早餐是不可抛弃的任务，减肥也是不可推卸的使命。试试我们为你准备的减肥早餐食谱，就能一举两得。
早餐一：脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。
早餐二：银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿备一片做成的三明治一份。
早餐三：小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。
早晨起来先喝水还是先吃早餐
有些人清早五六点钟起床，早餐也吃得很早。其实，起床后先喝水，到7点以后再吃早餐比较好。其原因有二：一是在夜间的睡眠过程中，大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息。二是经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后体内处于一种生理性缺水的状态。因此，人们不必急于吃早餐，而应先饮一杯温开水。这样既可以纠正生理性缺水，对器官也有洗涤作用，有助于改善器官功能。